« Pratique de rue » et « Art de Vie » sont les titres d'activités proposées par le Musée des Arts Asiatiques de Nice ! Un ou deux samedi par moi, de 10h30 à 11h30, sur la terrasse du Musée, sous la conduite silencieuse d'intervenants expérimentés, est proposée une initiation libre et gratuite au Tai chi chuan et au Qi gong.
Art martial chinois, le Taï chi chuan repose sur les lois du yin et du yang. Pratique souple et douce, accessible à tous, quel que soit l'âge, il donne l'apparence d'un combat. Des mouvements lents et continus fortifient le corps, apaisent le mental et font circuler l'énergie.
Un travail sur le souffle, le Qi gong, ou le qi est entendu comme respiration et comme énergie, rythme les changements de mois et de styles. Art de faire circuler l'énergie interne, sa pratique vise à maintenir ou à réparer l'équilibre entre les différents organes du corps.
Bien d'autres animations traditionnelles telles que l'ikebana (confection de bouquets) l'origami (pliages) ou la calligraphie font partie des activités auxquelles on peut être initié dans ce musée.
L'entrée du musée est libre. Horaires : du 2 mai au 15 octobre : de 10 h à 18 h - du 16 octobre au 30 avril : de 10 h à 17 h
Pour certaines activités, il est demandé un forfait de participation ou une réservation.
Renseignements : MUSEE DES ARTS ASIATIQUES 405, Promenade des Anglais, Arenas, 06200 NICE Tél. : 04 92 29 37 00